Må bra

Varje år i över 10 år så har det varit qigongläger i Österbotten, nära havet och naturen. På senare år så har det varit jag och min kollega Qrre  som fungerat som ledare/ guider.

I år var det fokusering på välmående. Fyra dagar att bara koncentrera sig på sig själv men ändå dela utrymme och kärlek med andra..

Att bli medveten om hur man mår, kroppsmedveten. Landa i nuet. Rensa det som man går och bär på i onödan. Känslor som byggt bo i kroppen och förorsakar stagnering , smärtor , värk mm.

Skaka av sig, skriva och kasta.

Slappna av med mjuka rörelser, röra på qi och öppna sitt hjärta.

Våga drömma !

Kärleken är svaret på allt. Att kunna älska sig själv på ett sunt sätt gör att man sprider glädje och kärlek runt omkring sig.

Glädjen jag kände över deltagarnas entusiasm är enorm, att titta in i varandras ögon och se att vi alla hör ihop.

Alla som var med har en mission i hemläxa, sprida kärlek ! Möter du dem så kan du se hur deras ögon strålar!