Våga göra vågor

Under vintern har vi gjort Lotus qigong med mina grupper.

Ett system speciellt för kvinnor .

Vi kvinnor har en förmåga att samla på oss känslor, trauman och inte bara sånt som hänt oss personligen utan  även det som hänt i tidigare generationer.

När vi låter känslorna bygga bo , stagnerar energin och börjar ge oss olika fysiska symptom som värk, smärta, magkramper, huvudvärk eller något annat.

Ibland måste vi kunna sätta stopp på saker som bara fortsätter utan att gynna någon.

En rörelse som vi gör i Lotus gigongen är att "våga göra vågor". Inte vara rädd för konflikter utan våga säga det som behöver sägas men också våga vara tyst om så behövs. Röra på Qi/energin som stagnerat.

Stora eller små vågor.

I ett glas,  i en damm eller i ett hav .

Våga göra dina vågor !