Qigong – Lempeä liike ja sisäinen voima
Tule kokemaan harjoituksia, jotka tukevat elinvoimaasi, sisäistä tasapainoasi ja tietoisuutta kehon energiasta.
Qigong on lempeä mutta voimallinen tapa avata
energiakanavia, tasapainottaa yin ja yang -energiaa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja vapauttaa kehosta tukoksia sekä raskaita energioita.
Työpajassa teemme helppoja liikkeitä ja hengitysharjoituksia, jotka auttavat sinua tulemaan tietoiseksi omasta energian tasostasi sekä kehon mahdollisista jännityksistä ja tukoksista.'

Meditaatio
Päivän päätteeksi laskeudumme syvälle sisäiseen maisemaan ohjatun meditaation kautta.
Meditaatio voi tuoda oivalluksia, yhteyttä sisäiseen viisauteen sekä
rauhaa ja selkeyttä arjen keskelle.

Aika: la 1.11 klo 14-16
Paikka : Zenout, Kirkkonummi
Hinta : 38 euro
Ohjaaja : Maria Jeskanen
Kiinalainen lääketiede, Qigongopettaja ja healer
www.mariasdao.fi

Tämä hetki on sinulle – tule sellaisena kuin olet.

Ilmoittaudu : Marialle 050 5898393 tai Carinalle 0505810400
Rajoitetusti paikkoja !

Tervetuloa NADA-ryhmähoitoon EES-tilassa – syvärentoutuksen ja energiatasapainon lähteelle
Koe ainutlaatuinen ryhmähoitokokemus, jossa yhdistyvät NADA-korva-akupunktion syvästi rauhoittava vaikutus, ohjatun meditaation eheyttävä voima ja EES-energiakentän palauttava vaikutus.

Tervetuloa ainutlaatuiseen ryhmähoitoiltaan, jossa voit osallistua juuri sinulle sopivalla tavalla – korva-akupunktio on valinnainen. Olet lämpimästi tervetullut mukaan nauttimaan tilan rauhoittavasta ilmapiiristä ja ohjatun meditaation voimasta

Illan aikana:
- Syvärentoutusta
- Mielen ja kehon tasapainoa
- Tunneperäistä vapautumista
- Rauhaa ja selkeyttä arjen keskelle

Ohjattu meditaatio auttaa sinua rauhoittumaan, päästämään irti turhasta ja palauttamaan yhteyden omaan elämänenergiaasi.

Ilta sopii kaikille – aiempaa kokemusta ei tarvita.

Mitä on NADA-korva-akupunktio?
NADA on lempeä ja tehokas menetelmä, jossa pienet neulat asetetaan korvan tiettyihin pisteisiin. Se tukee kehoa vapautumaan stressistä ja vahvistaa sisäistä rauhaa.

Halutessasi voit osallistua ilman akupunktiota – pelkkä läsnäolo hoitavassa tilassa riittää.

Rento mieli -ilta yhdistää ikivanhan viisauden ja nykyaikaiset rentoutumismenetelmät.

Tule sellaisena kuin olet – rauha ja palautuminen odottavat sinua.

Hinta 15 euroa ( ilman korva akupunktiota )
Hinta 28 euroa ( sisältää korva akupunktion )

Paikka : Lähellä Deli Kauniainen

Ilmoittaudu Marialle 050 5898393

Illan ohjaa Maria Jeskanen

www.mariasdao.fi

Tämä ainutlaatuinen workshop yhdistää holistisen kauneudenhoidon, energiatyöskentelyn ja qigongin syvärentouttavan liikkeen – kutsuen osallistujat kokemaan kauneuden rituaalina, joka hoitaa sekä ihoa että sielua. Kauneus ei ole vain ulkoista, vaan säteilee sisältäpäin, kun keho ja henki ovat tasapainossa.

Workshop sisältää:

Johdatus korkeavärähteiseen ihonhoitoon: Jenni kertoo mitä se on ja miksi sillä on merkitystä
Käytännön kasvojenhoitorituaali luonnonkosmetiikalla Henua organics.
Maria opastaa sinut erilaisten qigong-hieronta teknikoiden läpi ja selittää meridaaneja samalla kun teet itsellesi qi-kasvojenkohotuksen .

Paikka : Lähellä Deli Kauniainen
Maksu : 35 euro
Aika : ke 17.9 klo 18.30 - 20

Ilmoittaudu sähköpostilla Marialle maria.jeskanen@gmail.com

Lue lisää klikkaamalla…

Tämä ainutlaatuinen workshop yhdistää holistisen kauneudenhoidon, energiatyöskentelyn ja qigongin syvärentouttavan liikkeen – kutsuen osallistujat kokemaan kauneuden rituaalina, joka hoitaa sekä ihoa että sielua. Kauneus ei ole vain ulkoista, vaan säteilee sisältäpäin, kun keho ja henki ovat tasapainossa.

Workshop sisältää:

Johdatus korkeavärähteiseen ihonhoitoon: Jenni kertoo mitä se on ja miksi sillä on merkitystä
Käytännön kasvojenhoitorituaali luonnonkosmetiikalla Henua organics.
Maria opastaa sinut erilaisten qigong-hieronta teknikoiden läpi ja selittää meridaaneja samalla kun teet itsellesi qi-kasvojenkohotuksen .

Paikka :Joogastudio Zernout , Kirkkonummi
Maksu : 35 euro
Aika : la 21.8 klo 12.00 - 13.30

Ilmoittaudu sähköpostilla Marialle maria.jeskanen@gmail.com

Lue lisää klikkaamalla…

Tervetuloa NADA-ryhmähoitoon EES-tilassa – syvärentoutuksen ja energiatasapainon lähteelle.

Koe ainutlaatuinen ryhmähoitokokemus, jossa yhdistyvät NADA-korva-akupunktion syvästi rauhoittava vaikutus, ohjatun meditaation eheyttävä voima ja EES-energiakentän palauttava vaikutus.

Tämä hoito on sinulle, joka kaipaat pysähtymistä, syvempää yhteyttä itseesi ja tukea palautumiseen hektisessä maailmassa. Tervetuloa kokemaan yhdistelmä, jossa ikiaikainen viisaus kohtaa uuden ajan energiat.

Ajankohta: Ke 27.8 klo 18 – 19.30

( seuraavat 24.9, 22.10, 19.11, 17.12 )

Hinta: 60 euro

Ilmoittaudu ja maksa Holvin kautta: https://holvi.com/shop/mariasdao/

Paikka: Nordic Quantum Energy Center Tilkankatu 6 D, Helsinki

Lue lisää klikkaamalla…

Tämä ainutlaatuinen workshop yhdistää holistisen kauneudenhoidon, energiatyöskentelyn ja qigongin syvärentouttavan liikkeen – kutsuen osallistujat kokemaan kauneuden rituaalina, joka hoitaa sekä ihoa että sielua. Kauneus ei ole vain ulkoista, vaan säteilee sisältäpäin, kun keho ja henki ovat tasapainossa.

Workshop sisältää:

Johdatus korkeavärähteiseen ihonhoitoon: Jenni kertoo mitä se on ja miksi sillä on merkitystä
Käytännön kasvojenhoitorituaali luonnonkosmetiikalla Henua organics.
Maria opastaa sinut erilaisten qigong-hieronta teknikoiden läpi ja selittää meridaaneja samalla kun teet itsellesi qi-kasvojenkohotuksen .

Paikka :Enkelikartanon Siipi , Köydenpunojankatu 7 Helsinki
Maksu : 35 euro
Aika : to 21.8 klo 18.00 - 19.30

Ilmoittaudu sähköpostilla Marialle maria.jeskanen@gmail.com

Lue lisää klikkaamalla…

Tervetuloa osallistumaan ainutlaatuiseen ryhmähoitoon, jossa yhdistyvät NADA-korva-akupunktion syvärentouttavat vaikutukset ja ohjatun meditaation tasapainottava voima. Tämä hoito on suunniteltu auttamaan sinua pääsemään eroon stressistä, rauhoittamaan mieltä ja palauttamaan yhteytesi omaan elämänenergiaasi.

Hinta: 28 € (käteinen tai MobilePay paikan päällä).
Hintaan sisältyy hoito, meditaatio ja teetä.

Ryhmässä hoito tehoaa paremmin

Ilmoittautumiset Marialle: 050 5898393

Lue lisää klikkaamalla…

Tämä ainutlaatuinen workshop yhdistää holistisen kauneudenhoidon, energiatyöskentelyn ja qigongin syvärentouttavan liikkeen – kutsuen osallistujat kokemaan kauneuden rituaalina, joka hoitaa sekä ihoa että sielua. Kauneus ei ole vain ulkoista, vaan säteilee sisältäpäin, kun keho ja henki ovat tasapainossa.

Workshop sisältää:

• Käytännön kasvojenhoitorituaali luonnonkosmetiikalla Henua organics.

• Johdatus korkeavärähteiseen ihonhoitoon Jenni kertoo mitä se on ja miksi sillä on merkitystäJ

• Maria opastaa sinut erilaisten qigong-hieronta teknikoiden läpi ja selittää meridaaneja samalla kun teet itsellesi qi-kasvojenkohotuksen .

• Qigongin rooli kasvojen energiavirtojen tasapainottamisessa

• Energiatyöskentely ja enkelienergian tuominen osaksi hoitoa

Workshopin vetäjät:

Jenni Tuominen – Holistinen kauneudenhoitaja, energia- ja enkelienergiahoitaja, Henua Organics -luonnonkosmetiikkabrändin perustaja ja tuotteiden kehittäjä. Jenni yhdistää työssään luonnon viisauden, intuitiivisen energianvälityksen ja rakkaudellisen läsnäolon.

Maria Jeskanen – Qigong-opettaja, luennoitsija ja kiinalaisen lääketieteen asiantuntija. Hänellä on pitkä koulutustausta mm. kosmeettisessa akupunktiossa, ravitsemuksessa, qigongissa ja shamanistisessa energialääketieteessä. Maria tuo työpajaan syvän ymmärryksen qi-energiasta, kasvojen ja kehon yhteyksistä sekä tunne-energeettisestä hyvinvoinnista.

Tämä workshop tarjoaa konkreettisia työkaluja arjen rituaaleihin ja itsehoitoon – sekä opastaa, miten voit hyödyntää qigongin lempeää voimaa osana omaa arkeasi lisätäksesi elinvoimaa, sisäistä hyvinvointia ja kasvojesi luonnollista säteilyä.

Paikka : Enkelikartanon Siipi , Helsinki

Maksu : 35 euro

Valoa ja lempeyttä,

Jenni Tuominen & Maria Jeskanen

Ilmoittaudu : Marialle 050 5898393 tai maria.jeskanen@gmail.com

Voimaannuttava mieli-keho-sielu -harjoitus naisille itsehoitoon, sisäiseen rauhaan ja uudistumiseen.
Työpaja sisältää lempeitä hengitysharjoituksia ja voimaannuttavia Qigong-liikkeitä naisille.
Meditaatioon perustuvat liikkeet, jotka on synkronoitu syvään ja lempeään hengitykseen tukevat kehon palautumista harmoniseen ja terveelliseen tasapainoon.
Nämä elvyttävät Qigong liikkeet voivat auttaa sinua vapauttamaan fyysistä ja emotionaalista jumittumista koko kehossasi, lisäten voimaa ja elinvoimaa sekä tuoden rauhaa ja tyyneyttä olemuksesi syvimpiin osiin.
Sopii kaikille !
Stärkande kropp-själ-hjärta-övning för kvinnor för egenvård, inre lugn och förnyelse.
Kursen innehåller milda andningsövningar och stärkande Qigong-rörelser för kvinnor.
Meditativa rörelser, som synkroniseras med djup och lugn andning stöder kroppens återhämtning till ett harmoniskt och hälsosamt tillstånd.
Dessa energigivande Qigong-rörelser kan hjälpa dig att frigöra fysiska och emotionella blockeringar i hela din kropp, öka din styrka och vitalitet samt bringa frid och stillhet till de djupaste delarna av ditt väsen.
Passar för alla!
Lördag 17.5 kl 12- 13.45
Paikka /Plats : Zen-Out studio Grandalantie 2 D 52 , Kirkkonummi
Hinta /Pris : 30 euro
Ilmoittaudu / Anmäl dej maria.jeskanen@gmail.com , 050 5898393

Voimaannuttava mieli-keho-sielu -harjoitus naisille itsehoitoon, sisäiseen rauhaan ja uudistumiseen.
Kurssi sisältää lempeitä hengitysharjoituksia, tiibetiläistä parantavaa ääntä, itsehierontaa ja voimaannuttavia Qigong-liikkeitä naisille.
Meditaatioon perustuvat liikkeet, jotka on synkronoitu syvään ja lempeään hengitykseen — sekä tiibetiläinen äänen parannus — tukevat kehon palautumista harmoniseen ja terveelliseen tasapainoon.
Nämä elvyttävät Qigong liikkeet voivat auttaa sinua vapauttamaan fyysistä ja emotionaalista jumittumista koko kehossasi, lisäten voimaa ja elinvoimaa sekä tuoden rauhaa ja tyyneyttä olemuksesi syvimpiin osiin.
Sopii kaikille !
Stärkande kropp-själ-hjärta-övning för kvinnor för egenvård, inre lugn och förnyelse.
Kursen innehåller milda andningsövningar, tibetanska helande ljud och stärkande Qigong-rörelser för kvinnor.
Meditativa rörelser, som synkroniseras med djup och lugn andning, samt tibetansk ljudhelande, stöder kroppens återhämtning till ett harmoniskt och hälsosamt tillstånd.
Dessa energigivande Qigong-rörelser kan hjälpa dig att frigöra fysiska och emotionella blockeringar i hela din kropp, öka din styrka och vitalitet samt bringa frid och stillhet till de djupaste delarna av ditt väsen.
Passar för alla!
Paikka/ Plats : Röylän vanha koulu, Snettansintie 41 D Espoo
HInta/ Pris 25 euro
Ilmoittautuminen ja kysymykset / Anmäl dej till: maria.jeskanen@gmail.com tai 050 5898393
www.mariasdao.fi

Voimaannuttava mieli-keho-sielu -harjoitus naisille itsehoitoon, sisäiseen rauhaan ja uudistumiseen.
Työpaja sisältää lempeitä hengitysharjoituksia ja voimaannuttavia Qigong-liikkeitä naisille.
Meditaatioon perustuvat liikkeet, jotka on synkronoitu syvään ja lempeään hengitykseen tukevat kehon palautumista harmoniseen ja terveelliseen tasapainoon.
Nämä elvyttävät Qigong liikkeet voivat auttaa sinua vapauttamaan fyysistä ja emotionaalista jumittumista koko kehossasi, lisäten voimaa ja elinvoimaa sekä tuoden rauhaa ja tyyneyttä olemuksesi syvimpiin osiin.
Sopii kaikille !

Stärkande kropp-själ-hjärta-övning för kvinnor för egenvård, inre lugn och förnyelse.
Kursen innehåller milda andningsövningar och stärkande Qigong-rörelser för kvinnor.
Meditativa rörelser, som synkroniseras med djup och lugn andning stöder kroppens återhämtning till ett harmoniskt och hälsosamt tillstånd.
Dessa energigivande Qigong-rörelser kan hjälpa dig att frigöra fysiska och emotionella blockeringar i hela din kropp, öka din styrka och vitalitet samt bringa frid och stillhet till de djupaste delarna av ditt väsen.
Passar för alla!
Lördag 12.4 kl 12- 13.45
Paikka /Plats : Zen-Out studio Grandalantie 2 D 52 , Kirkkonummi
Hinta /Pris : 30 euro
Ilmoittaudu / Anmäl dej maria.jeskanen@gmail.com , 050 5898393 

Viestit enkeleiltä ja universumilta ovat vahvistuneet ja minulle kerrottiin että minun kuuluu järjestää työpaja nimellä Intention voima .
Luotan viesteihin ja järjestän siis ensi su 23.3 klo 13-15.30 työpajan Enkelikartanon Siivessä , Helsingissä.
Puhun intention merkittävyydestä ja teemme yhdessä energia harjoituksia.
Ohjattu meditaatio ja ryhmäharjoitus missä käytetään intentio. Tämä ryhmäharjoitus toimi samalla tavalla kun energiahoito eli on eheyttävä.
Minä Maria Kristina olen energiahoitaja, kiinalaisen lääketieteen harjoittaja ja qigong opettaja ja ohjan työpajan lempeästi ja luon turvallinen ja rakkaudellinen ilmapiiri missä kaikki tulee nähdyksi .

Jos tunnen kutsun tule mukaan !

Hinta 45 euro (sis 25,5 % alv ) mobilepay tai käteinen paikan päällä
Max 10 osallistuja !
Paikka: Enkelikartanon Siipi Köydenpunojankatu 7 , Helsinki
Ilmoittaudu Marialle 050 5898393 tai maria.jeskanen@gmail.com 

Voimaannuttava mieli-keho-sielu -harjoitus naisille itsehoitoon, sisäiseen rauhaan ja uudistumiseen.
Työpaja sisältää lempeitä hengitysharjoituksia, tiibetiläistä parantavaa ääntä ja voimaannuttavia Qigong-liikkeitä naisille.
Meditaatioon perustuvat liikkeet, jotka on synkronoitu syvään ja lempeään hengitykseen — sekä tiibetiläinen äänen parannus — tukevat kehon palautumista harmoniseen ja terveelliseen tasapainoon.
Nämä elvyttävät Qigong liikkeet voivat auttaa sinua vapauttamaan fyysistä ja emotionaalista jumittumista koko kehossasi, lisäten voimaa ja elinvoimaa sekä tuoden rauhaa ja tyyneyttä olemuksesi syvimpiin osiin.
Sopii kaikille !

Stärkande kropp-själ-hjärta-övning för kvinnor för egenvård, inre lugn och förnyelse.
Kursen innehåller milda andningsövningar, tibetanska helande ljud och stärkande Qigong-rörelser för kvinnor.
Meditativa rörelser, som synkroniseras med djup och lugn andning, samt tibetansk ljudhelande, stöder kroppens återhämtning till ett harmoniskt och hälsosamt tillstånd.
Dessa energigivande Qigong-rörelser kan hjälpa dig att frigöra fysiska och emotionella blockeringar i hela din kropp, öka din styrka och vitalitet samt bringa frid och stillhet till de djupaste delarna av ditt väsen.
Passar för alla!
Paikka /Plats : Rödskogs gamla skola Snettansvägen 41 D , Esbo
Hinta /Pris 25 euro
Ilmoittaudu / Anmäl dej maria.jeskanen@gmail.com , 050 5898393 

Voimaannuttava mieli-keho-sielu -harjoitus naisille itsehoitoon, sisäiseen rauhaan ja uudistumiseen.
Työpaja sisältää lempeitä hengitysharjoituksia, tiibetiläistä parantavaa ääntä ja voimaannuttavia Qigong-liikkeitä naisille.
Meditaatioon perustuvat liikkeet, jotka on synkronoitu syvään ja lempeään hengitykseen — sekä tiibetiläinen äänen parannus — tukevat kehon palautumista harmoniseen ja terveelliseen tasapainoon.
Nämä elvyttävät Qigong liikkeet voivat auttaa sinua vapauttamaan fyysistä ja emotionaalista jumittumista koko kehossasi, lisäten voimaa ja elinvoimaa sekä tuoden rauhaa ja tyyneyttä olemuksesi syvimpiin osiin.
Sopii kaikille !

Stärkande kropp-själ-hjärta-övning för kvinnor för egenvård, inre lugn och förnyelse.
Kursen innehåller milda andningsövningar, tibetanska helande ljud och stärkande Qigong-rörelser för kvinnor.
Meditativa rörelser, som synkroniseras med djup och lugn andning, samt tibetansk ljudhelande, stöder kroppens återhämtning till ett harmoniskt och hälsosamt tillstånd.
Dessa energigivande Qigong-rörelser kan hjälpa dig att frigöra fysiska och emotionella blockeringar i hela din kropp, öka din styrka och vitalitet samt bringa frid och stillhet till de djupaste delarna av ditt väsen.
Passar för alla!
Paikka /Plats : Zen-Out studio Grandalantie 2 D 52 , Kirkkonummi
Hinta /Pris : 30 euro
Ilmoittaudu / Anmäl dej maria.jeskanen@gmail.com , 050 5898393 

Voimaannuttava mieli-keho-sielu -harjoitus naisille itsehoitoon, sisäiseen rauhaan ja uudistumiseen.

Viisi työpaja kevään aikana kerran kuukaudessa. klo 18-20
1. Matka alkaa yhdellä askeleella (to 30.1)
2. Juhli elämää sen sijaan, että taistelet sairautta vastaan (to 13.2)
3. Toisten hoitaminen hoitamalla itseäsi (to 13.3)
4 .Jumittuneen energian vapauttaminen (to 10.4)
5. Iloitse ja säädä itsesi uudelleen — Päästä eroon negatiivisesta energiasta. ( to 8.5)

Kurssi sisältää lempeitä hengitysharjoituksia, 7 tiibetiläistä parantavaa ääntä, itsehierontaa ja voimaannuttavia Qigong-liikkeitä naisille.

Vahvistaa emotionaalista, fyysistä ja henkistä hyvinvointia.
Meditaatioon perustuvat liikkeet, jotka on synkronoitu syvään ja lempeään hengitykseen — sekä tiibetiläinen äänen parannus — tukevat kehon palautumista harmoniseen ja terveelliseen tasapainoon.
Nämä elvyttävät Qigong liikkeet voivat auttaa sinua vapauttamaan fyysistä ja emotionaalista jumittumista koko kehossasi, lisäten voimaa ja elinvoimaa sekä tuoden rauhaa ja tyyneyttä olemuksesi syvimpiin osiin.
Opit ymmärtämään kuinka liike toimii lääkkeenä kehossa.

Maria Jeskanen on Qigong opettaja (17 v) ja kiinalaisen lääketieteen ammattilainen (12 v) lisäksi henkinen polku on tärkeä osa Marian elämää.
Paikka on sympaattinen Hoitola Tähtiolo Munkkiniemessä, Helsingissä.
Pakettihinta : Kaikki 5 krt 195 euro . Kertamaksu 45 euro .
Ilmoittautuminen ja kysymykset : maria.jeskanen@gmail.com
www.mariasdao.fi

Nada korva akupunktio ja chakroja tasapainottava meditaatio.

Hinta 35 euro ja max 10 henk .

Nada-menetelmässä käytetään viittä tiettyä korva-akupunktiopistettä.
Sen käyttöalueet ovat muun muassa ahdistus-, masennus- ja uniongelmien sekä stressioireiden ja työuupumuksen hoidon tukena. kuntoutumiseen.
NADA-akupunktion vaikutukset :
Hoito rentouttaa ja lisää samanaikaisesti sisäistä keskittymistä ja tietoisuutta. Henkilö, joka on väsynyt ja välinpitämätön, voi reagoida hoitoon lisääntyneellä elinvoimaisuudella.
Rauhattomuus, ahdistus lievittyy, unen laatu paranee.

Ohjattu Chakra meditaatio . Huomioidaan 7 chakraa ja visualisoidaan niiden ominaista väriä yhdistettynä voima lauseisiin. 

Ilmoittautuminen 

maria.jeskanen@gmail.com

tai 050 5898393 

Nada korva akupunktio ja chakroja tasapainottava meditaatio.

Hinta 35 euro ja max 10 henk .

Nada-menetelmässä käytetään viittä tiettyä korva-akupunktiopistettä.
Sen käyttöalueet ovat muun muassa ahdistus-, masennus- ja uniongelmien sekä stressioireiden ja työuupumuksen hoidon tukena. kuntoutumiseen.
NADA-akupunktion vaikutukset :
Hoito rentouttaa ja lisää samanaikaisesti sisäistä keskittymistä ja tietoisuutta. Henkilö, joka on väsynyt ja välinpitämätön, voi reagoida hoitoon lisääntyneellä elinvoimaisuudella.
Rauhattomuus, ahdistus lievittyy, unen laatu paranee.

Ohjattu Chakra meditaatio . Huomioidaan 7 chakraa ja visualisoidaan niiden ominaista väriä yhdistettynä voima lauseisiin. 

Ilmoittautuminen 

maria.jeskanen@gmail.com

tai 050 5898393