Voimaannuttava mieli-keho-sielu -harjoitus naisille itsehoitoon, sisäiseen rauhaan ja uudistumiseen.
Kurssi sisältää lempeitä hengitysharjoituksia, tiibetiläistä parantavaa ääntä, itsehierontaa ja voimaannuttavia Qigong-liikkeitä naisille.
Meditaatioon perustuvat liikkeet, jotka on synkronoitu syvään ja lempeään hengitykseen — sekä tiibetiläinen äänen parannus — tukevat kehon palautumista harmoniseen ja terveelliseen tasapainoon.
Nämä elvyttävät Qigong liikkeet voivat auttaa sinua vapauttamaan fyysistä ja emotionaalista jumittumista koko kehossasi, lisäten voimaa ja elinvoimaa sekä tuoden rauhaa ja tyyneyttä olemuksesi syvimpiin osiin.
Sopii kaikille !
Stärkande kropp-själ-hjärta-övning för kvinnor för egenvård, inre lugn och förnyelse.
Kursen innehåller milda andningsövningar, tibetanska helande ljud och stärkande Qigong-rörelser för kvinnor.
Meditativa rörelser, som synkroniseras med djup och lugn andning, samt tibetansk ljudhelande, stöder kroppens återhämtning till ett harmoniskt och hälsosamt tillstånd.
Dessa energigivande Qigong-rörelser kan hjälpa dig att frigöra fysiska och emotionella blockeringar i hela din kropp, öka din styrka och vitalitet samt bringa frid och stillhet till de djupaste delarna av ditt väsen.
Passar för alla!
Paikka/ Plats : Röylän vanha koulu, Snettansintie 41 D Espoo
HInta/ Pris 25 euro
Ilmoittautuminen ja kysymykset / Anmäl dej till: maria.jeskanen@gmail.com tai 050 5898393
www.mariasdao.fi

Voimaannuttava mieli-keho-sielu -harjoitus naisille itsehoitoon, sisäiseen rauhaan ja uudistumiseen.
Työpaja sisältää lempeitä hengitysharjoituksia ja voimaannuttavia Qigong-liikkeitä naisille.
Meditaatioon perustuvat liikkeet, jotka on synkronoitu syvään ja lempeään hengitykseen tukevat kehon palautumista harmoniseen ja terveelliseen tasapainoon.
Nämä elvyttävät Qigong liikkeet voivat auttaa sinua vapauttamaan fyysistä ja emotionaalista jumittumista koko kehossasi, lisäten voimaa ja elinvoimaa sekä tuoden rauhaa ja tyyneyttä olemuksesi syvimpiin osiin.
Sopii kaikille !

Stärkande kropp-själ-hjärta-övning för kvinnor för egenvård, inre lugn och förnyelse.
Kursen innehåller milda andningsövningar och stärkande Qigong-rörelser för kvinnor.
Meditativa rörelser, som synkroniseras med djup och lugn andning stöder kroppens återhämtning till ett harmoniskt och hälsosamt tillstånd.
Dessa energigivande Qigong-rörelser kan hjälpa dig att frigöra fysiska och emotionella blockeringar i hela din kropp, öka din styrka och vitalitet samt bringa frid och stillhet till de djupaste delarna av ditt väsen.
Passar för alla!
Lördag 12.4 kl 12- 13.45
Paikka /Plats : Zen-Out studio Grandalantie 2 D 52 , Kirkkonummi
Hinta /Pris : 30 euro
Ilmoittaudu / Anmäl dej maria.jeskanen@gmail.com , 050 5898393 

Tervetuloa osallistumaan ainutlaatuiseen ryhmähoitoon, jossa yhdistyvät NADA-korva-akupunktion syvärentouttavat vaikutukset ja ohjatun meditaation tasapainottava voima. Tämä hoito on suunniteltu auttamaan sinua pääsemään eroon stressistä, rauhoittamaan mieltä ja palauttamaan yhteytesi omaan elämänenergiaasi.

Mitä on NADA-korva-akupunktio ?
NADA on erityinen korva-akupunktiomenetelmä, joka on tunnettu sen kyvystä auttaa lievittämään stressiä, ahdistusta ja tunneperäisiä jännitteitä. Korvassa on useita akupunktiopisteitä, jotka liittyvät kehon eri osiin ja elintoimintoihin. NADA-hoidossa akupunktioneulat asetetaan korvan akupunktiopisteisiin, mikä edistää kehon luonnollista kykyä rentoutua ja palautua.

Miten ohjattu meditaatio tukee hoitoa?
Meditaation avulla voit syventää hoidon vaikutuksia. Ohjattu meditaatio vie sinut syvään rentoutumiseen ja mielen rauhaan. Meditaatio auttaa avaamaan tietoisuutesi ja vie sinut lähemmäs itsetuntemusta, lisäten kehon ja mielen yhteyttä. Se auttaa käsittelemään tunteita ja jännitteitä, samalla kun syvärentoutus edistää palautumista ja tasapainoa.

Mitä saat tästä hoitokokemuksesta?
- Syvää rentoutumista:
NADA-akupunktion ja meditaation yhdistelmä auttaa lievittämään stressiä, ahdistusta ja mielen levottomuutta.
- Tasapainoa ja energiaa :
Hoito tukee energiakeskuksia ja palauttaa kehon ja mielen tasapainon.
- Tunneperäistä vapautumista:
Akupunktio ja meditaatio auttavat vapauttamaan jännitteitä ja tunteita, jotka voivat estää kehon luonnollista hyvinvointia.
- Selkeyttä ja mielenrauhan tunnetta
Ohjattu meditaatio luo tilaa rauhallisuudelle ja itsetutkiskelulle.

Tule mukaan ja koe hoito, joka yhdistää ikivanhan tiedon ja nykyajan rentoutumismenetelmät. Tämä hoito on täydellinen niille, jotka etsivät syvempää rauhaa ja tasapainoa kiireisessä elämässään

Ilmoittautuminen Marialle: 050 5898393
Hinta: 25 € (käteinen tai MobilePay paikan päällä).
Hintaan sisältyy hoito, meditaatio ja teetä.
Maria Jeskanen kiinalainen lääketiede, energiahoitaja ja Qigong opettaja

Viestit enkeleiltä ja universumilta ovat vahvistuneet ja minulle kerrottiin että minun kuuluu järjestää työpaja nimellä Intention voima .
Luotan viesteihin ja järjestän siis ensi su 23.3 klo 13-15.30 työpajan Enkelikartanon Siivessä , Helsingissä.
Puhun intention merkittävyydestä ja teemme yhdessä energia harjoituksia.
Ohjattu meditaatio ja ryhmäharjoitus missä käytetään intentio. Tämä ryhmäharjoitus toimi samalla tavalla kun energiahoito eli on eheyttävä.
Minä Maria Kristina olen energiahoitaja, kiinalaisen lääketieteen harjoittaja ja qigong opettaja ja ohjan työpajan lempeästi ja luon turvallinen ja rakkaudellinen ilmapiiri missä kaikki tulee nähdyksi .

Jos tunnen kutsun tule mukaan !

Hinta 45 euro (sis 25,5 % alv ) mobilepay tai käteinen paikan päällä
Max 10 osallistuja !
Paikka: Enkelikartanon Siipi Köydenpunojankatu 7 , Helsinki
Ilmoittaudu Marialle 050 5898393 tai maria.jeskanen@gmail.com 

Voimaannuttava mieli-keho-sielu -harjoitus naisille itsehoitoon, sisäiseen rauhaan ja uudistumiseen.
Työpaja sisältää lempeitä hengitysharjoituksia, tiibetiläistä parantavaa ääntä ja voimaannuttavia Qigong-liikkeitä naisille.
Meditaatioon perustuvat liikkeet, jotka on synkronoitu syvään ja lempeään hengitykseen — sekä tiibetiläinen äänen parannus — tukevat kehon palautumista harmoniseen ja terveelliseen tasapainoon.
Nämä elvyttävät Qigong liikkeet voivat auttaa sinua vapauttamaan fyysistä ja emotionaalista jumittumista koko kehossasi, lisäten voimaa ja elinvoimaa sekä tuoden rauhaa ja tyyneyttä olemuksesi syvimpiin osiin.
Sopii kaikille !

Stärkande kropp-själ-hjärta-övning för kvinnor för egenvård, inre lugn och förnyelse.
Kursen innehåller milda andningsövningar, tibetanska helande ljud och stärkande Qigong-rörelser för kvinnor.
Meditativa rörelser, som synkroniseras med djup och lugn andning, samt tibetansk ljudhelande, stöder kroppens återhämtning till ett harmoniskt och hälsosamt tillstånd.
Dessa energigivande Qigong-rörelser kan hjälpa dig att frigöra fysiska och emotionella blockeringar i hela din kropp, öka din styrka och vitalitet samt bringa frid och stillhet till de djupaste delarna av ditt väsen.
Passar för alla!
Paikka /Plats : Rödskogs gamla skola Snettansvägen 41 D , Esbo
Hinta /Pris 25 euro
Ilmoittaudu / Anmäl dej maria.jeskanen@gmail.com , 050 5898393 

Tervetuloa osallistumaan ainutlaatuiseen ryhmähoitoon, jossa yhdistyvät NADA-korva-akupunktion syvärentouttavat vaikutukset ja ohjatun meditaation tasapainottava voima. Tämä hoito on suunniteltu auttamaan sinua pääsemään eroon stressistä, rauhoittamaan mieltä ja palauttamaan yhteytesi omaan elämänenergiaasi.

Mitä on NADA-korva-akupunktio ?

NADA on erityinen korva-akupunktiomenetelmä, joka on tunnettu sen kyvystä auttaa lievittämään stressiä, ahdistusta ja tunneperäisiä jännitteitä. Korvassa on useita akupunktiopisteitä, jotka liittyvät kehon eri osiin ja elintoimintoihin. NADA-hoidossa akupunktioneulat asetetaan korvan akupunktiopisteisiin, mikä edistää kehon luonnollista kykyä rentoutua ja palautua.

Miten ohjattu meditaatio tukee hoitoa?

Meditaation avulla voit syventää hoidon vaikutuksia. Ohjattu meditaatio vie sinut syvään rentoutumiseen ja mielen rauhaan. Meditaatio auttaa avaamaan tietoisuutesi ja vie sinut lähemmäs itsetuntemusta, lisäten kehon ja mielen yhteyttä. Se auttaa käsittelemään tunteita ja jännitteitä, samalla kun syvärentoutus edistää palautumista ja tasapainoa.

Mitä saat tästä hoitokokemuksesta?

- Syvää rentoutumista:

NADA-akupunktion ja meditaation yhdistelmä auttaa lievittämään stressiä, ahdistusta ja mielen levottomuutta.

- Tasapainoa ja energiaa :

Hoito tukee energiakeskuksia ja palauttaa kehon ja mielen tasapainon.

- Tunneperäistä vapautumista:

Akupunktio ja meditaatio auttavat vapauttamaan jännitteitä ja tunteita, jotka voivat estää kehon luonnollista hyvinvointia.

- Selkeyttä ja mielenrauhan tunnetta

Ohjattu meditaatio luo tilaa rauhallisuudelle ja itsetutkiskelulle.

Tule mukaan ja koe hoito, joka yhdistää ikivanhan tiedon ja nykyajan rentoutumismenetelmät. Tämä hoito on täydellinen niille, jotka etsivät syvempää rauhaa ja tasapainoa kiireisessä elämässään

Il.moittautumiset Marialle: 050 5898393

Ryhmässä hoito tehoaa paremmin ♥

Hinta: 25 € (käteinen tai MobilePay paikan päällä).

Hintaan sisältyy hoito, meditaatio ja teetä.

Maria Jeskanen kiinalainen lääketiede, energiahoitaja ja Qigong opettaja

Voimaannuttava mieli-keho-sielu -harjoitus naisille itsehoitoon, sisäiseen rauhaan ja uudistumiseen.
Työpaja sisältää lempeitä hengitysharjoituksia, tiibetiläistä parantavaa ääntä ja voimaannuttavia Qigong-liikkeitä naisille.
Meditaatioon perustuvat liikkeet, jotka on synkronoitu syvään ja lempeään hengitykseen — sekä tiibetiläinen äänen parannus — tukevat kehon palautumista harmoniseen ja terveelliseen tasapainoon.
Nämä elvyttävät Qigong liikkeet voivat auttaa sinua vapauttamaan fyysistä ja emotionaalista jumittumista koko kehossasi, lisäten voimaa ja elinvoimaa sekä tuoden rauhaa ja tyyneyttä olemuksesi syvimpiin osiin.
Sopii kaikille !

Stärkande kropp-själ-hjärta-övning för kvinnor för egenvård, inre lugn och förnyelse.
Kursen innehåller milda andningsövningar, tibetanska helande ljud och stärkande Qigong-rörelser för kvinnor.
Meditativa rörelser, som synkroniseras med djup och lugn andning, samt tibetansk ljudhelande, stöder kroppens återhämtning till ett harmoniskt och hälsosamt tillstånd.
Dessa energigivande Qigong-rörelser kan hjälpa dig att frigöra fysiska och emotionella blockeringar i hela din kropp, öka din styrka och vitalitet samt bringa frid och stillhet till de djupaste delarna av ditt väsen.
Passar för alla!
Paikka /Plats : Zen-Out studio Grandalantie 2 D 52 , Kirkkonummi
Hinta /Pris : 30 euro
Ilmoittaudu / Anmäl dej maria.jeskanen@gmail.com , 050 5898393 

Voimaannuttava mieli-keho-sielu -harjoitus naisille itsehoitoon, sisäiseen rauhaan ja uudistumiseen.

Viisi työpaja kevään aikana kerran kuukaudessa. klo 18-20
1. Matka alkaa yhdellä askeleella (to 30.1)
2. Juhli elämää sen sijaan, että taistelet sairautta vastaan (to 13.2)
3. Toisten hoitaminen hoitamalla itseäsi (to 13.3)
4 .Jumittuneen energian vapauttaminen (to 10.4)
5. Iloitse ja säädä itsesi uudelleen — Päästä eroon negatiivisesta energiasta. ( to 8.5)

Kurssi sisältää lempeitä hengitysharjoituksia, 7 tiibetiläistä parantavaa ääntä, itsehierontaa ja voimaannuttavia Qigong-liikkeitä naisille.

Vahvistaa emotionaalista, fyysistä ja henkistä hyvinvointia.
Meditaatioon perustuvat liikkeet, jotka on synkronoitu syvään ja lempeään hengitykseen — sekä tiibetiläinen äänen parannus — tukevat kehon palautumista harmoniseen ja terveelliseen tasapainoon.
Nämä elvyttävät Qigong liikkeet voivat auttaa sinua vapauttamaan fyysistä ja emotionaalista jumittumista koko kehossasi, lisäten voimaa ja elinvoimaa sekä tuoden rauhaa ja tyyneyttä olemuksesi syvimpiin osiin.
Opit ymmärtämään kuinka liike toimii lääkkeenä kehossa.

Maria Jeskanen on Qigong opettaja (17 v) ja kiinalaisen lääketieteen ammattilainen (12 v) lisäksi henkinen polku on tärkeä osa Marian elämää.
Paikka on sympaattinen Hoitola Tähtiolo Munkkiniemessä, Helsingissä.
Pakettihinta : Kaikki 5 krt 195 euro . Kertamaksu 45 euro .
Ilmoittautuminen ja kysymykset : maria.jeskanen@gmail.com
www.mariasdao.fi

Tervetuloa NADA ryhmähoitoon !
Korva-akupunktio ja ohjattu meditaatio.

Nada-menetelmässä hyödynnetään viittä erityistä korva-akupunktiopistettä. Menetelmä tukee muun muassa ahdistuksen, masennuksen, unihäiriöiden, stressioireiden ja työuupumuksen hoitoa sekä kuntoutumista.

NADA-akupunktion vaikutukset:

Hoito rentouttaa ja lisää samalla sisäistä keskittymistä ja tietoisuutta. Väsynyt ja välinpitämätön henkilö saattaa kokea elinvoimaisuuden lisääntymistä hoidon myötä. Rauhattomuus ja ahdistus lievittyvät, ja unen laatu paranee.

Mikä on NADA?

NADA (National Acupuncture Detoxification Association) on standardisoitu korva-akupunktiohoitomuoto, joka on tehokas muun muassa rauhattomuuden, ahdistuksen, posttraumaattisen stressin ja unihäiriöiden hoidossa.

Ilmoittaudu ajoissa, jotta mahdut mukaan!

Ilmoittautumiset Marialle: 050 5898393

Ryhmässä hoito tehoaa paremmin 
Hinta: 25 € (käteinen tai MobilePay paikan päällä).
Hintaan sisältyy hoito, meditaatio ja teetä.

Akupunktiohoitaja Maria Jeskanen

Paikka: Lähellä Deli, Kauniainen

Nada-menetelmässä käytetään viittä tiettyä korva-akupunktiopistettä.
Sen käyttöalueet ovat muun muassa ahdistus-, masennus- ja uniongelmien sekä stressioireiden ja työuupumuksen hoidon tukena. kuntoutumiseen.
NADA-akupunktion vaikutukset :
Hoito rentouttaa ja lisää samanaikaisesti sisäistä keskittymistä ja tietoisuutta. Henkilö, joka on väsynyt ja välinpitämätön, voi reagoida hoitoon lisääntyneellä elinvoimaisuudella.
Rauhattomuus, ahdistus lievittyy, unen laatu paranee.

Ohjattu meditaatio

Paikka : Lähellä deli , Kauniainen

maria.jeskanen@gmail.com

tai 050 5898393 

Nada korva akupunktio ja chakroja tasapainottava meditaatio.

Hinta 35 euro ja max 10 henk .

Nada-menetelmässä käytetään viittä tiettyä korva-akupunktiopistettä.
Sen käyttöalueet ovat muun muassa ahdistus-, masennus- ja uniongelmien sekä stressioireiden ja työuupumuksen hoidon tukena. kuntoutumiseen.
NADA-akupunktion vaikutukset :
Hoito rentouttaa ja lisää samanaikaisesti sisäistä keskittymistä ja tietoisuutta. Henkilö, joka on väsynyt ja välinpitämätön, voi reagoida hoitoon lisääntyneellä elinvoimaisuudella.
Rauhattomuus, ahdistus lievittyy, unen laatu paranee.

Ohjattu Chakra meditaatio . Huomioidaan 7 chakraa ja visualisoidaan niiden ominaista väriä yhdistettynä voima lauseisiin. 

Ilmoittautuminen 

maria.jeskanen@gmail.com

tai 050 5898393 

Nada korva akupunktio ja chakroja tasapainottava meditaatio.

Hinta 35 euro ja max 10 henk .

Nada-menetelmässä käytetään viittä tiettyä korva-akupunktiopistettä.
Sen käyttöalueet ovat muun muassa ahdistus-, masennus- ja uniongelmien sekä stressioireiden ja työuupumuksen hoidon tukena. kuntoutumiseen.
NADA-akupunktion vaikutukset :
Hoito rentouttaa ja lisää samanaikaisesti sisäistä keskittymistä ja tietoisuutta. Henkilö, joka on väsynyt ja välinpitämätön, voi reagoida hoitoon lisääntyneellä elinvoimaisuudella.
Rauhattomuus, ahdistus lievittyy, unen laatu paranee.

Ohjattu Chakra meditaatio . Huomioidaan 7 chakraa ja visualisoidaan niiden ominaista väriä yhdistettynä voima lauseisiin. 

Ilmoittautuminen 

maria.jeskanen@gmail.com

tai 050 5898393 

Nada-menetelmässä käytetään viittä tiettyä korva-akupunktiopistettä.
Sen käyttöalueet ovat muun muassa ahdistus-, masennus- ja uniongelmien sekä stressioireiden ja työuupumuksen hoidon tukena. kuntoutumiseen.
NADA-akupunktion vaikutukset :
Hoito rentouttaa ja lisää samanaikaisesti sisäistä keskittymistä ja tietoisuutta. Henkilö, joka on väsynyt ja välinpitämätön, voi reagoida hoitoon lisääntyneellä elinvoimaisuudella.
Rauhattomuus, ahdistus lievittyy, unen laatu paranee.

Ohjattu meditaatio

Paikka : Lähellä Deli , Kauniainen

maria.jeskanen@gmail.com

tai 050 5898393